Comment nos pensées influencent nos émotions : Comprendre et changer nos comportements négatifs ?
I. Un peu d’explication Comment les pensées influencent les émotions ? Nos émotions sont souvent le résultat de nos pensées et de la manière dont nous interprétons les événements. Ce qu’on pense à propos de quelque chose peut créer une émotion, mais pas l’événement lui-même. Par exemple, se dire « je vais échouer à ce test », […]